პრაქტიკული სახელმძღვანელო თქვენი მოსახვევის გასაუმჯობესებლად

Სარჩევი:

პრაქტიკული სახელმძღვანელო თქვენი მოსახვევის გასაუმჯობესებლად
პრაქტიკული სახელმძღვანელო თქვენი მოსახვევის გასაუმჯობესებლად

ვიდეო: პრაქტიკული სახელმძღვანელო თქვენი მოსახვევის გასაუმჯობესებლად

ვიდეო: პრაქტიკული სახელმძღვანელო თქვენი მოსახვევის გასაუმჯობესებლად
ვიდეო: ჯონ გოლდტვეიტი - “გულის გაწმენდა” - აუდიო წიგნი 2024, აპრილი
Anonim

არ მისცეთ უფლება მოსახვევში შემოხვიდეთ მოსახვევში

მოხრით ასვლა აუცილებელი უნარია ნებისმიერი ველოსიპედისტისთვის. მიუხედავად იმისა, რომ უკეთესი ველოსიპედის მართვა დაგეხმარებათ რბოლების მოგებაში, მთავარი მიზეზი იმისა, რომ ისწავლოთ კუთხეების სწორად (უფრო სწორად, უსაფრთხოდ) მოძრაობა არის ის, რომ ამან შეიძლება გადაარჩინოს თქვენი კისერი. მიუხედავად იმისა, რომ შესაძლებელია ველოსიპედიდან ჩამოხტომა სწორი ხაზით ტარებისას, ეს უფრო სავარაუდოა, რომ მოხდეს მოსახვევის გარშემო.

ჩვენ გავაშუქეთ მოსახვევების მეცნიერება, მაგალითად, რამდენად შორს შეგიძლიათ უსაფრთხოდ დაიხაროთ მანამდე - წაიკითხეთ რამდენად შორს შეიძლება ველოსიპედის დახრილობა კუთხეში, პლუს პროფესიონალური რჩევები მოსახვევებში სრულყოფილების შესახებ, მაგრამ როგორ თარგმნოთ ეს პრაქტიკაში, რჩევები რეალურ სამყაროში? ყველა ტექნიკის მსგავსად, ეს არის პროცესი, რომლის სწავლა და შემდგომ სრულყოფა შესაძლებელია განმეორებითი პრაქტიკით.აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ ეს სწორად…

მიდგომა

როდესაც მიუახლოვდებით კუთხეს, შეამოწმეთ თქვენს ირგვლივ ტრაფიკის მოძრაობა ან სხვა მხედრები. როდესაც დარწმუნებული ხართ, რომ გზა სუფთაა, გადადით შუა გზისკენ. ეს მკვეთრად გააუმჯობესებს მოხვევის კუთხეს, მოგცემთ მეტ სიგანეს გლუვ რკალში შემობრუნების მოსაგვარებლად. რაც უფრო მჭიდროა შემოსასვლელი კუთხე მისადგომზე, მით უფრო რთული ხდება მოსახვევების გადახვევა. სველ პირობებში, ჩვეულებრივზე უფრო შორს უნდა იყურებოდეთ გზაზე და როცა კუთხეს უახლოვდებით, დააკვირდით გზის ზედაპირზე არსებულ ნივთებს, რამაც შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს დაჭიმვაზე, როგორიცაა ზეთი, ტალახი ან ფხვიერი ხრეში - ეს ყველაფერი ლეტალურია სველში.

გადაცემის შეცვლა

გამოსახულება
გამოსახულება

კუთხის მიახლოებისას და დამუხრუჭებისას შეცვალეთ ქვედა სიჩქარეზე. ეს უნდა იყოს მექანიზმი, რომლითაც შეგიძლიათ კომფორტულად გამოხვიდეთ კუთხიდან. არ არის კარგი 53x12 კუთხეში პედლინგი, გადაცემათა კოლოფის გამოცვლა დაგავიწყდეთ და შემდეგ თითქმის შეჩერდეთ, როცა იბრძვით მეორე მხრიდან აჩქარებისთვის.

საცხენოსნო პოზიცია

მოსახვევი ხშირად ბევრად უფრო ადვილია, თუ საჭეზე დაშვებულ მდგომარეობაში მოძრაობთ. თქვენ გაქვთ უფრო ადვილი წვდომა თქვენს მუხრუჭებზე, თქვენი ხელები აქ უფრო მოდუნებულია (სანამ მათ მოხრილად ინახავთ) და თქვენი წონა უფრო დაბალია და ასევე ადვილი გადასატანი. სიმძიმის ქვედა ცენტრი ასევე ნიშნავს, რომ თქვენ შეგიძლიათ უფრო სწრაფად იაროთ უფრო უსაფრთხოდ.

დამუხრუჭება

გიგანტური TCR Advanced SL დამუხრუჭება
გიგანტური TCR Advanced SL დამუხრუჭება

როგორც მიუახლოვდებით კუთხეს, დაფარეთ სამუხრუჭე ბერკეტები და დაიწყეთ სიჩქარის შემცირება. თქვენი ყველაზე დიდი პოტენციური საშიშროება, როდესაც მოსახვევში დგომა ძალიან სწრაფად უახლოვდება და შემდეგ მუხრუჭები იკეტება, როცა მათ პანიკის მომენტში ართმევთ თავს. ბევრად უკეთესია მუხრუჭების ცოტათი გაშვება, ვიდრე ძლიერად დაჭერა და ავარიის რისკი. ამის თქმით, შეეცადეთ არ დაამუხრუჭოთ ძალიან ადრე შემობრუნების წინ და არ დაკარგოთ მთელი თქვენი სიჩქარე.

შეცვალეთ წონა

როდესაც კუთხიდან რამდენიმე მეტრში ხართ, ასწიეთ ფეხი ყველაზე ახლოს კუთხის მხარეს, რათა თქვენი პედლები მაღლა იყოს. ეს გააუმჯობესებს თქვენს წონასწორობასა და წონის განაწილებას და ხელს შეუშლის თქვენი პედლების გზას. გადაანაწილეთ თქვენი წონა ისე, რომ ის ქვევით გადაიწიოს კუთხიდან ყველაზე შორს ფეხით (რომელიც ქვემოთ იქნება), რადგან ეს ხელს უწყობს წონასწორობას და გააუმჯობესებს მჭიდრო მოჭიდებას საბურავების გზაზე იძულებით გადაადგილებით. შეინახეთ სხეულის ზედა ნაწილი თავისუფალი, რადგან გამკვრივებამ შეიძლება გამოიწვიოს ველოსიპედის დრიფტი. ეს განსაკუთრებით ეხება სველ ან ყინულოვან პირობებში, როდესაც ასევე სიფრთხილე გმართებთ დახრის მიმართ - ნუ დაიხრებით ისე, როგორც მშრალზე.

თავის პოზიცია

Stelvio კუთხე
Stelvio კუთხე

თქვენი თავი ყოველთვის მაღლა უნდა გქონდეთ, წინ გაიხედოთ და არა გზის ზედაპირზე ორი მეტრით წინ წინა ბორბალზე. ამის გაკეთება ხელს უშლის გლუვი ხაზის გატარებას კუთხეში.შენი თვალები ჰორიზონტის პარალელურად უნდა იყოს და კუთხის მწვერვალიდან იყურებოდეს იმ წერტილისკენ, საიდანაც გსურთ გასვლა. ამ გზით თქვენ მიხვალთ იქამდე, სადაც ეძებთ. თვალი აარიდეთ ამ ხაზს და, სავარაუდოდ, ამ მიმართულებით გადახვალთ. კონცენტრაცია არის მთავარი.

კუთხიდან გასვლა

როდესაც კუთხიდან გამოხვალთ, ველოსიპედი მალევე არ გაასწოროთ - გააკეთეთ ეს თანდათან. დარჩით მოსახვევში, სანამ ბოლომდე არ გამოხვალთ მეორე მხარეს. არც ძალიან მალე დაიწყეთ პედლებით სვლა, რადგან სავარაუდოდ გზაზე პედალს დაარტყამთ. მხოლოდ ხელახლა დაიწყეთ პედლებიანი აწევა, როცა ველოსიპედი თავისთავად იწყებს ასწორებას.

გირჩევთ: