მაინც უნდა ატაროთ ბაზის ფენა ზაფხულში?

Სარჩევი:

მაინც უნდა ატაროთ ბაზის ფენა ზაფხულში?
მაინც უნდა ატაროთ ბაზის ფენა ზაფხულში?

ვიდეო: მაინც უნდა ატაროთ ბაზის ფენა ზაფხულში?

ვიდეო: მაინც უნდა ატაროთ ბაზის ფენა ზაფხულში?
ვიდეო: ბჰაგავან შრი სატია საი ბაბა - "მაცოცხლებელი წვიმები ბრინდავანში 1979" - აუდიო წიგნი 2024, მარტი
Anonim

უნდა ჩაიცვათ თუ არა მაისურის ქვეშ ბაზისური ფენა ზაფხულში და ზამთარში? ჩვენ ვკითხულობთ ექსპერტებს - და ვიწყებთ ცხარე დებატებს

თქვენ გინახავთ Giro d'Italia, Tour de France და Vuelta a Espana-ს მთის სცენაზე. როდესაც მზე ჩადის და მხედრები საკუთარ თავს ფიზიკურ საზღვრებს უბიძგებენ, ისინი ხსნიან მაისურებს. ზოგი ავლენს გაფითრებულ შიშველ მკერდს; სხვები აჩვენებენ ბაზის ფენას მაისურის ქვეშ.

მაგრამ ვინ იცის სწორად?

როდესაც საქმე ეხება კითხვას, უნდა ატაროთ თუ არა ბაზის ფენა თქვენი მაისურის ქვეშ, როდესაც ვერცხლისწყალი იზრდება, ჩვენ ვერ მივაღწიეთ შეთანხმებას ველოსიპედისტების ოფისში, ამიტომ გადავწყვიტეთ, რომ დაგჭირდათ გამოგვეძია დადებითი და უარყოფითი მხარეები უფრო მჭიდროდ.

ლოგიკა ვარაუდობს, რომ მეტი ფენა უბრალოდ გაცხელებს მზეზე, მაგრამ ბევრი დაჟინებით ირწმუნება, რომ საბაზისო ფენა რეალურად გაგრილდება სიცხეში.

რა აზრი აქვს ველოსიპედის ბაზის ფენას?

გამოსახულება
გამოსახულება

ტანსაცმლის ფენა, რომელიც პირდაპირ კონტაქტშია კანთან, ეხმარება თქვენი სხეულის ბუნებრივ დაცვას გადახურებისგან. ქსოვილებმა უნდა ხელი შეუწყონ ჰომეოსტაზს (სითბო რეგულაციას) ტენიანობის ადექვატური მენეჯმენტით ცხელ პირობებში ვარჯიშის დროს.

მიუხედავად იმისა, რომ საყოველთაოდ მიღებულია, რომ ფენიანი ტანსაცმელი საუკეთესოა თქვენი სხეულის თერმორეგულაციის სამართავად, როცა ცივა, აზრი ორად იყოფა იმაზე, არის თუ არა ბაზისური ფენის ტარება, როცა ის თბილია.

"საბაზისო ფენის ტიპი და სტრუქტურა უნდა შეიცვალოს ზაფხულში, მაგრამ პრინციპი იგივე რჩება", - ამბობს გრემ რებერნი, ტანსაცმლის მწარმოებელი Rapha-ს წამყვანი დიზაინერი.

„თქვენს კანზე დაგროვილი ოფლი უნდა მოიხსნას - გამოწურვით - რათა დაგეხმაროთ კომფორტულად და დაარეგულიროთ თქვენი სხეულის ტემპერატურა. მე გირჩევდი ბაზის ფენის ტარებას ნებისმიერ ამინდში. მხოლოდ პირობების მიხედვით სწორი არჩევანის საკითხია.

'ჯერსის ქსოვილებს შეიძლება მოეთხოვოთ ბევრი რამის გასაკეთებლად - ესთეტიურად სასიამოვნოდ გამოიყურებოდეს, იყოს აერო, მიიღოს სუბლიმაციური პრინტი ან ნაქარგი, შეღებილი იყოს კონკრეტულ ფერზე და ა.შ. - ამ ყველაფერმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს მათ ფუნქციონირებაზე, მაგრამ კანის გვერდით მიმაგრებული ფენა საშუალებას აძლევს ქსოვილს მიზანმიმართული იყოს მხოლოდ ერთი რამ: ოფლის გამოდევნას და, შესაბამისად, სხეულისგან სითბოს მოცილებას, რათა მატარებელმა შეინარჩუნოს სიგრილე და მშრალი.

'ასე რომ, დანიშნულებისამებრ შემუშავებული საზაფხულო ბაზის ფენა შეიძლება იყოს უფრო ეფექტური ოფლის გადასატანად და სხეულის სითბოს მოსაშორებლად [ვიდრე მხოლოდ ჟერსის], რადგან სტრუქტურას შეიძლება ჰქონდეს ბევრად უფრო დიდი ზედაპირი ოფლის აორთქლებისთვის, ვიდრე შიშველი. კანი ან უფრო დახურული ჯერსის ქსოვილი.'

ომარ ვისენტინი, მაღალი დონის შვეიცარიული ბრენდის Assos-ის R&D დირექტორი, როგორც ჩანს, იზიარებს Raeburn-ის შეხედულებებს.

'თეორიულად, ოფლის გადატანა სხეულიდან შეიძლება განხორციელდეს უშუალოდ გარე ფენით - მაისური - მაგრამ მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ეს ამოცანა ითარგმნება რთულ ტექნიკურ მოთხოვნებში ტანსაცმლის, ამიტომ მაღალ სპეციალიზებული ტექსტილისთვის. – საბაზისო ფენა – შეიძლება ჰქონდეს კონკურენტული უპირატესობა „გენერალისტური“სამოსის მიმართ, როგორიცაა მაისური, რომელსაც ასევე სხვა მოთხოვნები აქვს შესასრულებელი.

'მეთქი, აშკარად არის ადგილი კონკრეტული გარემოებებისა და პირადი პრეფერენციებისთვის. სხვადასხვა ველოსიპედისტმა შეიძლება აირჩიოს სხვადასხვა მიდგომა, მაგრამ მე ვიტყოდი, რომ როგორც წესი, ბაზის ფენის გამოყენება გამართლებულია ცხელ პირობებშიც კი.'

უნდა ატაროთ თუ არა ბაზის ფენა ზაფხულში?

გამოსახულება
გამოსახულება

იმის გათვალისწინებით, რაც ჩვენ ახლახან ვისწავლეთ, როგორც ჩანს, საბაზისო ფენა კარგი იდეა იქნებოდა მთელი წლის განმავლობაში. თუმცა, ყველა არ ეთანხმება. „ვინც გეუბნებათ, რომ აცვიათ საბაზისო ფენა, როცა ცხელა, ან ა) არ დადის ველოსიპედით, ბ) უბრალოდ ცდილობს მოგყიდოს საბაზისო ფენები, ან გ) არის უხეშად არასწორი ინფორმაცია. სინამდვილეში, ეს ალბათ სამივეს კომბინაციაა, - ამბობს სტივ სმიტი, ბრენდის მენეჯერი Sportful-ში.

იმისათვის, რომ გავიგოთ, როდის უნდა ატაროთ საბაზისო ფენა, კარგია, სწრაფად გადახედოთ ფიზიკას. როდესაც წყალი აორთქლდება, ის კლებულობს. ამიტომ თქვენი სხეული ოფლიანდება, ამიტომ კანზე არსებული ტენიანობა აორთქლდება და აგრილებს მას.

'უფრო გრილ ტემპერატურაზე, თუ ეს აორთქლება ხდება კანის ზედაპირზე, თქვენ გაცივდებით აორთქლების გამო, მაგრამ ასევე კანზე დარჩენილი სითხეების გამტარ გაცივების გამო, თუ ტენიანობა საკმარისად სწრაფად არ აორთქლდება.

'აი, რატომ გრძნობთ სიცივეს ზამთარში, თუ სველი ხართ ქურთუკის ქვეშ და რატომ არის 22°C საცურაო აუზი ცივი, მაგრამ ჰაერის 22°C - კომფორტული.

'ასე რომ, ცივი ან ზომიერი ტემპერატურისთვის, საბაზისო ფენის მიზანია თქვენი სიმშრალის შენარჩუნება, კანის ტენიანობის მოშორებით. როდესაც ჩვენ მივიღებთ უფრო თბილ ტემპერატურას, მიზანია სხეულის აქტიური გაგრილება.

'ამისთვის ჩვენ უნდა წავახალისოთ აორთქლების გაგრილება და რაც შეიძლება ახლოს მივიტანოთ კანთან. აქედან გამომდინარე, არ არის ბაზის ფენა. ჩვენ ვხედავთ, რომ ბევრი პროფესიონალი ამას არასწორად აკეთებს, მაგრამ როგორც ჩანს, ისინი ახლა სწავლობენ.'

სმიტის არგუმენტი საბაზისო ფენის გათიშვის შესახებ ვარაუდობს, რომ მაისური, რომელსაც თქვენ ატარებთ, თავად შეუძლია სწორად მართოს ტენიანობის გადასვლა აორთქლებაზე.

რა თქმა უნდა, Sportful აწარმოებს ამისთვის შექმნილ სამოსს - მის საზაფხულო სარბოლო ჯერსს. და იმისათვის, რომ არ დაწყებულიყო რაიმე კომპანიებს შორის ჩხუბი, ჩვენ მივმართეთ მიუკერძოებელ ექსპერტს.

ბაზის ფენები გინარჩუნებთ გაგრილებას ზაფხულში ველოსიპედის დროს?

გამოსახულება
გამოსახულება

შეიყვანეთ დოქტორი მარკ ტერნერი Performance Clothing Research Group-იდან, ლიდის უნივერსიტეტი. როგორც ჩანს, ის უფრო მეტად ეთანხმება სმიტს, ვიდრე რებერნს და ვისენტინს, თუმცა მისმა პასუხმა შეიძლება გაგიკვირდეთ.

როდესაც მას ვკითხეთ, ჩაატარებდა თუ არა მაისურის ქვეშ საბაზისო ფენას ცხელ დღეს, მისი პასუხი იყო: "არა, მე მხოლოდ საბაზისო ფენას ჩავიცვამ"..

მრგვალად ეს ემთხვევა სმიტის იდეალს, რომ ერთიანი, სუნთქვადი ფენა საუკეთესოდ მუშაობდეს, თუმცა შესაძლოა ველოსიპედისტების რამდენიმე საგანგაშო გონებრივი გამოსახულებაც იყოს სიმებიანი ჟილეტებით.

ტერნერი აგრძელებს: „ეს აშკარად არ არის რეალისტური, უფრო იდეალური მსოფლიო სცენარი. რეალობა ისაა, რომ ველოსიპედის დროს გასათვალისწინებელია მრავალი სხვა ფაქტორი, როგორიცაა აეროდინამიკა.

' ერთხელ წავიკითხე, რომ "ღია ნაქსოვი" სტილის [სიმიანი ჟილეტის] საბაზისო ფენა მჭიდროდ მორგებული Lycra ქმნის უფრო აერო ზედაპირის ტექსტურას [როგორც გოლფის ბურთი].

არ ვარ დარწმუნებული, იყო თუ არა ეს ოდესმე დასაბუთებული, მაგრამ ეს ცხადყოფს, რომ ეს ყოველთვის არ ეხება მხოლოდ ბოროტებას, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ეხება პროფესიონალებს.

'თუ მაისური შესრულებულია სწორად და აქვს საკუთარი მატერიალური თვისებები, მე ვერ ვხედავ საბაზისო ფენის ტარების მიზეზს. მაგრამ ადამიანის ფიზიოლოგია არაპროგნოზირებადია და ჩვენ ყველა ერთნაირი არ ვართ.

'ყველა ოფლიანდება სხვადასხვა სიჩქარით, ასე რომ არ არსებობს მკაცრი წესი, თუ რა გამოგადგებათ.' ასე რომ, ჩვენ გადავწყვიტეთ ქსელის გაფართოება.

მისივე აღიარებით, სპორტული ტანსაცმლის მწარმოებელი Craft-ის სიმონ ბეინსი "ზის ღობეზე". მისი აზრით, ეს მთლიანად მაისურის მასალაზეა დამოკიდებული.

'ჩვენ ვამზადებთ მაისურს ჩვენი Cool Mesh Superlight საბაზისო ფენის თვისებებზე დაფუძნებული, შექმნილია Fabian Cancellara-სთან და სხვებთან ერთად, ასე რომ, როდესაც მაისური აგებულია ამ გზით, არ არის საჭირო დამატებითი ჩირქოვანი ფენის ტარება. '

თუმცა ის აგრძელებს თქვას: "ეს არის კონკრეტული შემთხვევა და მე ზოგადად ყოველთვის ვურჩევდი სითბოს მართვას ფუნქციური საცვლებით დაიწყოს - იქნება ეს ზაფხული თუ ზამთარი."

რომელია საუკეთესო საბაზისო ფენა ზაფხულში ველოსიპედისთვის?

გამოსახულება
გამოსახულება

ლიამ სტეინბეკი თავის ცხოვრებას აკეთებს ქსოვილების შესწავლით, როგორც Gore Bike Wear-ისთვის მასალების მოპოვების სპეციალისტი.

მისი აზრია, რომ ფიზიოლოგიურ სარგებელს არ მოაქვს საბაზისო ფენის ტარება, მაგრამ ტერნერის მსგავსად, სტეინბეკმაც ნათლად იცის ერთი რამ - ჭუჭყიანი არ არის ერთადერთი ფაქტორი: მაშინაც კი, თუ ტანსაცმელი შექმნილია ტენიანობის მართვისთვის, თუ არის ცუდად განთავსებული ნაკერები ან ეტიკეტები, ეს შეიძლება იყოს თანაბრად უარყოფითი მომხმარებლისთვის.

'ადამიანები ატარებენ ბაზის ფენებს სხვადასხვა მიზეზის გამო - ზოგი კომფორტისთვის, ზოგი კი თვლის, რომ ეს ეხმარება ავარიაში.'

Rapha's Raeburn ასევე აყენებს კომფორტის საკითხს და ამბობს: „საბაზისო ფენა შეიძლება შეიქმნას კომფორტით, როგორც პრიორიტეტი, ასე რომ, შეიძლება აირჩიოს მსუბუქი, რბილი ქსოვილები, გამოყენებული იქნას ბრტყელ ჩაკეტილი ნაკერები და ეტიკეტები განთავსდეს გარედან. გარდა ამისა, ბაზის ფენაზე ბიბილოების დაფენა უფრო კომფორტული იქნება.'

ველოსიპედის ტანსაცმლის საცალო ვაჭრობის Andy Storey Prendas Ciclismo განიხილავს საბაზისო ფენის შერჩევის კიდევ ერთ ასპექტს - სწორ ჭრას.

"ადამიანები ხშირად კითხულობენ, რატომ უნდა იყიდონ ჟილეტის ვერსია [საბაზისო ფენის] მაშინ, როცა მათ უკვე აქვთ ჩვეულებრივი მაისურის ფორმა.

'მასალის შეზღუდვა მხრებზე რეალურად იძლევა დიდ გაგრილების ეფექტს [იფიქრეთ ველოსიპედის პოზიციაზე] თქვენი მკერდის დამატებითი დაცვის გარეშე.'

Storey აგრძელებს: 'მე ყოველთვის ვიცვამ საბაზისო ფენას დიდ ბრიტანეთში, რადგან ტემპერატურა იშვიათად აღემატება 30°C-ს და როცა ვიყენებ სრულ ზიპ ჟერსსს, ვგრძნობ, რომ ეს ყველაზე ეფექტური კომბინაციაა'.

Castelli-ს დიდი ბრიტანეთის ბრენდის უფროსი მენეჯერი, Rich Mardle, ასევე დიდი სჯერა საბაზისო ფენის, რომელიც ყვება თავისი გამოცდილების შესახებ სამხრეთ აფრიკაში 40°C+ სიცხეში ტარებისას: 'მე აღმოვაჩინე, რომ როდესაც ვატარებდი საბაზისო ფენის გარეშე ვგრძნობდი თავს. უფრო ცხელი, განსაკუთრებით ცხელი ლაქებით მხრებზე, სადაც მარტო მაისური თითქოს სითბოს ინარჩუნებდა.

' საგრძნობლად მეტი მარილი დაგროვდა და კომფორტი არ იყო დიდი. ამის შემდეგ მე ყოველთვის ვივლი და ვივლი საბაზისო ფენით.'

ის მაინც აღიარებს, რომ მისი აფრიკული თავგადასავალი იყო რამდენიმე წლის წინ და მაისურები ახლა უფრო მსუბუქი და ტექნიკური გახდა.

ასე რომ, საბოლოო პასუხი არის… კარგი, საბოლოო პასუხი არ არსებობს. როგორც ყოველთვის, ეს არც ისე მარტივია, როგორც სწორი და არასწორი, და ღირს ექსპერიმენტი, რომ იპოვოთ ის, რაც თქვენთვის შესაფერისია.

სიგრილის შენარჩუნება, საბაზისო ფენით ან მის გარეშე, დამოკიდებული იქნება თქვენი მაისურის დახვეწის თვისებებზე, კომფორტის პრეფერენციებზე და შესრულების მიზნებზე.

მაგრამ, რაც მთავარია, ეს დამოკიდებული იქნება იმაზე, მოგწონთ თუ არა Rab C Nesbitt-ის იერსახის შერყევა.

შეესაბამება დანიშნულებას: რჩევები ბაზის ყიდვის შესახებ

გამოსახულება
გამოსახულება

მიუხედავად იმისა, თუ რამდენად ტექნიკურად მოწინავეა საბაზისო ფენა (ან რამდენად დამაჯერებელია გამყიდველი), არ იყიდოთ იგი სანამ არ გამოსცადეთ.

მას შეუძლია გამართულად ფუნქციონირება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ის სწორად გერგებათ. ამით ჩვენ ვგულისხმობთ, რომ თქვენ უნდა გაათავისუფლოთ თქვენი სარტორული საზრუნავი და შეიკავოთ თავი - ეს არ არის ისეთი, როგორც ვინმე ამას მაინც ნახავს.

ქსოვილი უნდა მოეფეროს თქვენს ყველა მოსახვევს თქვენი მოძრაობებისა და სუნთქვის შეზღუდვის გარეშე. მნიშვნელოვანია, რომ რაც შეიძლება მეტი ზედაპირი გქონდეთ კონტაქტში თქვენს სხეულთან, რათა მასალამ შეასრულოს ტენიანობის გადატანა თქვენი კანიდან და აორთქლების პროცესს ეფექტურად იმოქმედოს.

ბეგიანი მასალა თავის საქმეს კარგად ვერ შეასრულებს და ასევე იკეცება შორტებისა და მაისურების ქვეშ, რაც თქვენს დისკომფორტს შემატებს იმის ნაცვლად, რომ უფრო კომფორტული გახადოთ, რაც არის მიზანი.

მოჭრა, რომელსაც თქვენ გადაწყვეტთ - მოკლემკლავიანი თუ უსახელო - ძირითადად პირადი პრეფერენციების საკითხია, მაგრამ ყურადღება მიაქციეთ შებოჭილობას იღლიების ქვეშ, რაც შეიძლება მოხდეს მაისურის სტილის საბაზისო ფენებით, როცა ველოსიპედის პოზიციას იკავებთ. განსაკუთრებით თუ იყენებთ მყუდრო მორგებულ მაისურსაც.

გინდა ამ ზაფხულსაც კომფორტული გქონდეს ფეხები? წაიკითხეთ ჩვენი სახელმძღვანელო საზაფხულო ველოსიპედის საუკეთესო ფეხსაცმლის შესახებ

გირჩევთ: