რა არის ეს? იმეორებს კონკრეტულ ასვლას ევერესტის სიმაღლეზე (8,848 მეტრი) ასასვლელად ერთ აქტივობაში
რა არის ევერესტინგი?
'ევერესტინგი' არის კონკრეტული ასვლის გამეორების კონცეფცია ცხენოსნობისას და ევერესტის სიმაღლეზე (8,848 მეტრი) აწევა ერთ აქტივობაში.
ეს არ არის ღონისძიება, არამედ გამოწვევა, რომლის შესრულება ნებისმიერს შეუძლია, დამოუკიდებლად ან ჯგუფთან ერთად ნებისმიერ დროს, გორაკზე ან მთაზე, რომელიც არჩეულია. შერპა არ არის საჭირო.
რაც უფრო დიდია ასვლა, მით ნაკლებია გამეორება საჭირო. აირჩიეთ ასვლა, შეიმუშავეთ სიმაღლის სხვაობა და გაყავით 8, 848-ზე, რათა გაიგოთ რამდენი გამეორება გჭირდებათ მის დასასრულებლად.
მაგალითად აიღეთ ბრიტანეთის ყველაზე ველოსიპედით ბორცვი, ბოქს ჰილი სარეიში. 125 მეტრის სიმაღლეზე დასჭირდება გიჟური 71 გამეორება! მგზავრობის საერთო მანძილი 353 კმ-მდე იქნება.
მიუხედავად იმისა, რომ გამოწვევა არ არის რბოლა ან ღონისძიება, არსებობს გარკვეული წესები, რომლებიც უნდა დაიცვან, როგორიცაა დარწმუნდეთ, რომ მგზავრობა იყენებს "განმეორებებს" და არა "მარყუჟებს", რაც მას უფრო გონებრივ გამოწვევად აქცევს; მაშინ საჭიროა გორაკის სრული დასრულება და არა მხოლოდ უმარტივესი მონაკვეთი.
ასევე, სატრანსპორტო საშუალების აწევა დაუშვებელია და ყოველი გამეორება უნდა ატაროთ ზევით-ქვევით.
ტოპ რჩევები ევერეტინგისთვის
1. აირჩიეთ ბორცვი, რომელიც მოტივაციას მოგცემთ. ან ბორცვი, რომელზეც გიყვართ სიარული, ან ის, რაც რაღაცას ნიშნავს. შესაძლოა გორაკი, რომელიც აქამდე არასდროს ყოფილა ევერესტი. ყველაფერი, რაც მოგცემთ დამატებით მოტივაციას თქვენი მოგზაურობისთვის.
2. დაყავით ცალი ნაწილებად და არასოდეს შეეცადოთ იფიქროთ მთელ გამოწვევაზე, რადგან ეს შეიძლება იყოს აბსოლუტური. თითოეული გამეორება შეიძლება დაიყოს ნაწილებად.
3. წინასწარ მოამზადეთ უამრავი საკვები და uid ვარიანტი. აირჩიე ის, რაც გიყვარს და გამოიყენე ისინი როგორც სიამოვნება და ჯილდო.
4. იფიქრეთ ჯგუფურად დაცლაზე, ან იქნებ რამდენიმე ცხენოსანი მეგობარი შემოგიერთდეთ სექციებისთვის. ცხენოსნობის დროს ვინმეს გესაუბრებით, დაგეხმარებათ თქვენი გონების მოპოვებაში გამოწვევის დიდი მასშტაბის შესახებ.
5. არ დაისახოთ ძალიან ბევრი მიზანი. საკუთარ თავს არარეალური დროის ან მიზნის მინიჭება მხოლოდ უარყოფითად იმოქმედებს. დაიწყეთ ღია გონებით და ნუ ეცდებით წინსვლას!
ჩვენი ევერესტინგის მცდელობა
მეთიუ პეიჯმა აირჩია შავი მთა კარმარტენშირში, უელსი, თავისი გამოწვევისთვის. ალპური ასვლა ქვეყნის ერთ-ერთი ყველაზე მაღალი გზაა, პიკი 502 მეტრს აღწევს.
მშვიდი, თვალწარმტაცი მთა იდეალურ ადგილას ჩანდა საკმაოდ გრძელი 7,2 კმ-იანი ასვლით, რაც იმას ნიშნავს, რომ მხოლოდ 24 წარმატებული გამეორება იქნებოდა საჭირო.
მხოლოდ 24-ჯერ ასვლა გორაზე. ჟღერს საკმაოდ მიღწევად გასეირნებად, მაშინაც კი, თუ ყურადღება მიაქციეთ იმ ფაქტს, რომ მანძილი იქნება 336 კილომეტრი.
გადაწყვიტა ეს სცადა მარტო, მხარდაჭერის გარეშე, მეთმა ჩაალაგა მანქანა სავსე საკვებით, სათადარიგო ტანსაცმლითა და ხელსაწყოებით და ზევით გააჩერა.
თვითონ დრაივი საკმარისი იყო იმისთვის, რომ ნერვები ატეხილიყო და ტემპერატურამ უარი თქვა 1°C-ზე ზემოთ. დაახლოებით დილის 5:30 საათზე მისვლისას ჯერ კიდევ ბნელი იყო, როცა მეტი წამოდგა.
შეიძლება ზედმეტად ცოტა შეფერხება. გამორთეთ ველოსიპედით საკიდიდან, ჩაფხუტით, ჩაიცვით ფეხსაცმელი და მეთი გამორთული იყო.
მას მალე ნანობდა მწვერვალზე გაჩერება, თუმცა: დაბალი ტემპერატურით და გახურების შესაძლებლობის გარეშე, მან დაიწყო უკონტროლოდ კანკალი, როდესაც ის დაბლა დაეშვა.
გორაკის ფსკერზე აღინიშნება პატარა კეხიანი ქვის ხიდი 90 გრადუსიანი მოსახვევით და პატარა ჩანჩქერი ჩანს ერთ მხარეს.
ეს იყო შემობრუნების წერტილი და პედლებიანი ასვლის პერსპექტივა იყო ის, რისი დაწყებაც მეტს სურდა. ჩვენი გაბედული ევერესტერი გადაგვიყვანს იმას, რაც შემდეგ მოხდა, მინი დრამა მინი დრამაში!
მცდელობა
06:40
ველოსიპედის შემობრუნება, პედალების პირველად დაჭერა და გამოწვევის დაწყება, ვცდილობ თავი გავაძლიერო და მივიღო გარკვეული მოტივაცია. მხოლოდ 24 ასვლა ამ ბორცვზე. უფრო მძიმე დღეები მქონდა!
07:04
პირველი გამეორება შესრულებულია. თითქმის იმ დროს ვიმედოვნებდი და უფრო თბილად ვგრძნობდი თავს: ყველაფერი კარგადაა.
07:15
გრძელი ასვლა ნიშნავს ხანგრძლივ დაღმართს. ამჯერად უფრო თბილი შეხების შეგრძნება და როდესაც პირველი შუქი იწყებს შემოდინებას, ის გაცილებით სწრაფად იშლება.
07:30
მეორე ასვლის ნახევარზე შუქი უკეთესია და ხედები განსაცვიფრებელი. ღრუბლების დიდი ინვერსიებით, რომელიც ჩანს ქვემოთ ხეობაში, ადრეული დაწყება ღირს. ისე, თითქმის…
08:25
შესრულებულია მესამე გამეორება და თავს მაინც კარგად გრძნობ. დაისვენეთ ზედა ნაწილში, რათა ხელახლა მოიმარაგოთ საკვები და სითხეები. ვცდილობ მინიმუმამდე დავიყვანო. ტარებისას ჭამა-სმა უფრო ეფექტურია.
08:41
ასვლის დაწყებისას მე ვხედავ მზის პირველ შუქს, რომელიც მალავს მთის ზედა ნაწილებს. ტემპერატურა ისევ ცივზე მაღლა დგას და მოუთმენლად ველი მზის სითბოს შეგრძნებას.
09:02
მეოთხე განმეორებითი დრო იყო 25:05. მე უფრო ნელა ვიქცევი, მაგრამ ჯერ კიდევ ღირსეული დროა. ის აღნიშნავს "1500 მეტრზე ასვლა" პუნქტს. თბილად ვგრძნობ თავს, ამიტომ უფრო მსუბუქ ტანსაცმელზე გადავდივარ. დასრულება შორს არის.
09:05
რატომ მოვიხსენი ქარსაწინააღმდეგო? ისევ ვიყინები! დაღმართის უმეტესი ნაწილი კანკალში გაატარეთ და მოუთმენლად ელოდებით პედლების აწევას.
09:37
ოცდაექვსი წუთი. როგორც ჩანს, დაღლილობა ჩნდება. შესაძლოა, ძალიან სწრაფად დავიწყე ან შესაძლოა საკმარისად არ ვჭამ ან ვსვამ. ჯერჯერობით შესრულებულია 72 კმ და 1 900 მ ასვლა.
10:05
მე ვხედავ დღის პირველ სხვა ველოსიპედისტს და ის არის ვინმე, ვისაც ვიცნობ. ის ზევით მელოდება და ჩვენ ცოტათი ვესაუბრებით უკან ქვევით. კარგია ცოტა კომპანია. გთხოვთ დარჩით!
10:40
მეშვიდე გამეორება დაიწყო. გონებრივად კარგად მეჩვენება, მთაზე ასვლა და ქვევით სიარული სასიამოვნოა. ხედები კვლავ თვალწარმტაცია და არასდროს მომბეზრდება ისინი. თუმცა ჯობია არ იფიქრო ჩემს ფიზიკურ მდგომარეობაზე!
11:15
მაინც ვისი სულელური იდეა იყო ეს? ოჰ, ჩემი იყო!
11:24
გადასასვლელი გზიდან ღია მთის მონაკვეთზე, რომელიც მონიშნულია პირუტყვის ბადით, მისასალმებელი ცვლილებაა. ქარი თითქმის არ არის, რაც ნამდვილი სარგებელია. ამ ეტაპზე შემიძლია გავაკეთო ყველანაირი დახმარება, რაც შემიძლია.
12:18
დასრულდება გამეორება ნომერი მეცხრე და დავიწყე მგზავრობის დაშლა სამ გამეორებად ნაწილებად, ყოველ მესამედ ჩერდება მანქანასთან ხელახალი მომარაგების მიზნით. ასვლისთვის შენელდა 28 წუთამდე, მაგრამ ამ ტემპში სტაბილურია წინა რამდენიმე ახლა.
12:32
დაღლილობის დაწყებამ არ იმოქმედა ჩემს დაღმავალ სიჩქარეზე! ეს არის სახალისო, გრეხილი და სახეზე ღიმილს მაჩენს.
12:36
მე ნამდვილად ვისურვებდი, რომ მქონოდა კომპაქტური ჯაჭვის ნაკრები. 36X28 ჩვეულებრივ საკმარისია ყველაფრისთვის, მაგრამ მე მტკივა.
12:45
მეგობარი გადის თავისი მანქანით და სწრაფად ესაუბრება და მაცნობებს, რომ გამოვა და შემომიერთდება მოგვიანებით. ნეტავ მანქანაში ვიყო. ეს მშვენიერი, კომფორტული მანქანა.
14:10
მე-11 გამეორების დასაწყისი - ნელი შეგრძნება არ აქვს მნიშვნელობა რას ვჭამ ან ვსვამ. შუა გზაზეც არ ვარ გავლილი, მაგრამ ფიქრმა, რომ გავაკეთო ეს ყველაფერი კიდევ და მეტი, მაგრამ უფრო ნელი ტემპით, მოტივაცია დამიკარგა და დავასრულე.
მეგონა, რომ ევერესტინგი ფიზიკური გამოწვევა იქნებოდა, მაგრამ როცა მე-11 ნომრის თავზე ვჩერდები, მივხვდი, რომ ის ძირითადად გონებრივია.
მე გავაკეთე ყველაფერი, მაგრამ როგორც ბევრი შესანიშნავი მთამსვლელი, მე დამარცხდა მათგან ყველაზე დიდმა ბორცვმა. სახლში წასვლის დროა.
მცდელობის სტატისტიკა |
|
11 გამეორება (საჭიროა 23.3). 160კმ 4000 მეტრი ასვლა. |
| საკუთარი სტატისტიკა აქცევს მას ერთ-ერთ ყველაზე დიდ მოგზაურობას, რაც მე გამიკეთებია, მაგრამ მაინც წარუმატებლობას ვგრძნობ. გაატარეთ გაზაფხულზე, მე კიდევ ერთი ბზარი მაქვს! |
