გააქციეთ თქვენ და თქვენი საგზაო ველოსიპედი აერო სიჩქარის კომბინაციად
არის რაღაც სისწრაფეში, რაც გვაღელვებს. შესაძლოა, ეს არის მიწის აჩქარების გრძნობა, ან სადმე ჩქარობს მოხვედრა, ან შესაძლოა ეს უბრალოდ სხვების დამარცხების მღელვარებაა!
მხოლოდ ჩვენ არ ვართ, თუმცა - ეს ყველაფერი დიდი მძღოლია მრავალი სხვა ველოსიპედისტისთვის. თუ ასე ჟღერს თქვენ, მაშინ უნდა დაუშვათ დროის ცდა - უბრალოდ თქვენ საათის საწინააღმდეგოდ იმოძრავებთ რაც შეიძლება სწრაფად.
მაგრამ როგორ მიაღწიოთ ამ სიჩქარეს? შრომისა და ვარჯიშის შემცვლელი არ არის, მაგრამ ამან მხოლოდ შორს წაგიყვანთ.
თუ ოდესმე ნაზად მიდიხართ და გიფიქრიათ: „შემეძლო ამაზე ბევრად სწრაფად წასვლა“, აშკარა პასუხი არის თქვენი ძალისხმევის გაზრდა.
თუმცა, მალე მიხვდებით, რომ რაც უფრო სწრაფად მიდიხართ, მით მეტი ძალისხმევა მოგიწევთ უფრო მცირე მოგებისთვის. ეს გამოწვეულია აეროდინამიკური წევის წინააღმდეგობის გამო, ან სხვაგვარად რომ ვთქვათ, ძალისხმევის გამო, რომელიც საჭიროა თქვენი ველოსიპედისა და სხეულის წინ წასასვლელად, ჰაერის თითქმის შეუმჩნეველი ნაწილაკების გადაადგილებით თქვენს ირგვლივ.
ფიზიკა გვეუბნება, რომ ჰაერის წინააღმდეგობა ექსპონენციალურად იზრდება სიჩქარით, ამიტომ გასაკვირი არ არის, რომ სწრაფად სვლა ასეთი მძიმე შრომის მსგავსი იყოს.
სინამდვილეში, როგორც კი მიაღწევთ 15 მილს/სთ-ს, უმეტესწილად, რაც ანელებს სვლას, არის აეროდინამიკური წინააღმდეგობა. მარტივად რომ ვთქვათ, შეამცირეთ ქარის წინააღმდეგობა და უფრო სწრაფად წახვალთ.
აი, რატომ ხარჯავენ სერიოზული დროის ტრიალისტები ათასობით კომპლექტში, იმ მცირე მოგებისთვის, რომლებსაც შეუძლიათ წამის გაპარსვა აქ ან იქ ამ PB-სკენ.
შეგიძლიათ იგივე გააკეთოთ, დაცარიელოთ თქვენი საფულე უახლესი მაღალტექნოლოგიური TT აპარატით, მაგრამ ჩვენ მიგვაჩნია, რომ ჯობია თქვენი ამჟამინდელი ველოსიპედისა და ხელსაწყოების კონვერტაცია, რათა ნახოთ, როგორ მოგწონთ პირველ რიგში "სიმართლის რბოლა".
რამდენიმე კარგად შერჩეულმა პროდუქტმა შეიძლება დიდი გავლენა მოახდინოს თქვენს სიჩქარეზე და არ უნდა გამოიწვიოს ფინანსური პრობლემები ამ პროცესში.
ჩვენ დავყავით ელემენტები, რომლებსაც გირჩევთ აცვიათ და ისეთებად, რომლებსაც თქვენი ველოსიპედი ატარებს, ასე რომ თქვენ იცით, რა უნდა მიაქციოთ ყურადღებას, ნამდვილად გსურთ TT-ს ბზარი მისცეთ თუ უბრალოდ გსურთ თქვენს გვერდით ამხანაგებო!
სატარებელი აერო ველოსიპედის ნაკრები
ვინაიდან აეროდინამიკური წევის შვიდი მერვედს ქმნის მხედარი და არა ველოსიპედი, აზრი აქვს პირველ რიგში კონცენტრირება მოახდინოთ მხედარზე და ჩვენ გვაქვს კარგი სიახლე თქვენთვის: შეგიძლიათ შეამციროთ თქვენი წევა და შედარებით სწრაფად იაროთ. მცირე დანახარჯები.
ერთ-ერთი უმარტივესი მოგებაა ზამთარში ღია, ფაფუკი ქურთუკის შეცვლა ან ზაფხულის შორტები მჭიდროდ მორგებულ ლიკრაში. ეს არის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი, რის გამოც ჩვენ ვიყენებთ ლიკრას ტანსაცმელს - ის ამცირებს ზედაპირის ფართობს და არ უნდა იფეთქოს ქარში.
ამის გარდა, არსებობს ოთხი ძირითადი სფერო, სადაც ტანსაცმლის სწორმა არჩევამ შეიძლება სასარგებლო გავლენა მოახდინოს თქვენს სიჩქარეზე: ფეხები, ხელები, სხეული და თავი.
ველოსიპედის ფეხსაცმელი ზოგადად საკმაოდ მინიმალურია, მაგრამ თასმები, ბალთები და ხვრელები არღვევს მათზე ჰაერის ნაკადს, ამიტომ მჭიდროდ მორგებული აერო ჩექმების უბრალო კომპლექტს შეუძლია ნებისმიერი სიმსივნისა და მუწუკების გასუფთავება, რათა ჰაერმა უფრო ადვილად გაიაროს - ასევე შეინახეთ ფეხსაცმელი სისუფთავე.
ასევე, თქვენი ხელები ექვემდებარება უამრავ ჰაერის ნაკადს, ამიტომ ხელთათმანები, რომლებიც არ შეიცავს არასაჭირო დანამატებს, ხელს უწყობენ ჰაერის მოძრაობას მაჯაზე და მკლავზე.
1. ფეხსაცმელი
სპორტული ლიკრას ფეხსაცმელი | შეიძინეთ ახლა ამაზონიდან 10,96 ფუნტად
VeloToze Overshoes | შეიძინეთ ახლა Merlin Cycles-დან 13,99 ფუნტად
2. ხელჯოხები
Casteli Aero Speed ხელთათმანები
GripGrab Aero TT ხელთათმანები | შეიძინეთ ახლა Wiggle-დან 31,50 ფუნტად
ქარის უმრავლესობის დაჭერა, როგორც ველოსიპედისტი, თქვენი სხეულია. სამწუხაროდ, ზოგიერთი ჩვენგანი იჭერს უფრო მეტს, ვიდრე ჩვენი სამართლიანი წილი, მაგრამ წონის დაკლება სულ სხვა საკითხია. თუმცა, სწორი ტანსაცმელი დაგეხმარებათ, კონკრეტულად კი ერთი ცალი კანის კოსტუმი.
თავდაპირველად მხოლოდ თხელი, მჭიდრო ქსოვილი, ამ დღეებში ისინი შექმნილია ქარის გვირაბით და ძალიან ეფექტურად წყვეტს თქვენს წევას.
და ბოლოს, უფროსი. მანამდეც კი, სანამ ველოსიპედის ჩაფხუტი ნორმად იქცეოდა, ქრონომეტრაჟისტები ატარებდნენ აეროდინამიკურ გარსს ჰაერის ნაკადის გასაუმჯობესებლად თავზე, ზურგზე და მხრებზე.
ამ დღეებში, მწარმოებლებმა შექმნეს ჭეშმარიტად მოლიპულ ფორმებს ყოველდღიური ტარებისთვის, ასევე ისეთები, რომლებიც სპეციალურად შეეფერება დროის გამოცდას, ასე რომ, თქვენი არჩევანი დამოკიდებული იქნება იმაზე, თუ რამდენად სერიოზულად გსურთ თქვენი ტარების მიღება.
3. კანის კოსტუმები
Lusso Active Aero speedsuit
Castelli SanRemo 3.2 speedsuit | შეიძინეთ ახლა Tredz-დან 150,00 ფუნტად
4. ჩაფხუტები
სპეციალიზებული Airnet | შეიძინეთ ახლა Hargroves Cycles-დან 60,00 ფუნტად
ჟირო სინთე | შეიძინეთ ახლა Merlin Cycles-დან 99,00 ფუნტად
Endura D2Z Aeroswitch | შეიძინეთ ახლა Cyclestore-დან 299,99 ფუნტად
მოძრავი აერო ველოსიპედის ნაკრები
დროის საცდელ სახელურების ნაკრების დაყენება ყველაზე მარტივი გზაა ნებისმიერ ველოსიპედზე უფრო სწრაფად ასვლისთვის. ეს იმიტომ ხდება, რომ ისინი საშუალებას გაძლევთ დაწიოთ ზურგი და მხრები დაბლა, ხელები გაშალოთ წინ, რითაც ვიწროვებთ მხრებს და ამცირებთ შუბლის არეალს, შექმნით აერო მშვილდის ტალღას, რომლითაც შეგიძლიათ ახვიდეთ.
მიუხედავად იმისა, რომ სათანადო ქრონომეტრაჟის ველოსიპედს ექნება სპეციფიკური აეროპროფილიანი ზოლები, კლიპის გაფართოების მარტივი ნაკრები უპირატესობის უდიდეს ნაწილს მოიტანს თქვენი ველოსიპედის მასიური ადაპტაციის გარეშე. თუ თქვენ მიიღებთ კომპლექტს წინამხრების დასაყრდენი ადგილით, შეგიძლიათ უფრო დიდხანს დაიჭიროთ დაჭერილი პოზიცია.
თუ თქვენ აპირებთ უფრო განლაგებული პოზიციის მიღებას, თქვენი თეძოებიც შეცვლიან კუთხეს, ტრიალებენ წინ, და მხედრების უმეტესობა მიიჩნევს, რომ ეს ნიშნავს, რომ მათ სჭირდებათ შესაბამისი უნაგირები, რომელიც ამის საშუალებას მოგცემთ. ზოგისთვის ეს ნიშნავს უნაგირის უკანა ნაწილის აწევას, ზოგი თვლის, რომ სჭირდება ამოჭრა, ზოგი კი ურჩევნია უნაგრის მთლიანი წინა ნაწილის მოშორება, რომ კომფორტული იყოს.
5. აერო ბარები
Token Alloy Aero გაფართოების ზოლები | შეიძინეთ ახლა Merlin Cycles-დან 40,49 ფუნტად
პროფილის დიზაინი T3 Plus ალუმინის აერობარი
6. უნაგირები
სპეციალიზებული ენერგეტიკული ექსპერტი | შეიძინეთ ახლა Evans Cycles-დან 60,75 ფუნტად
ISM PL 1.1 | იყიდეთ ახლა Wiggle-დან 97,00 ფუნტად
Pro Condor | შეიძინეთ ახლა ProBikeKit-დან 25,49 ფუნტად
მხედრის შემდეგ, წინა ბორბალი არის წევის შემდეგი უდიდესი გამომწვევი, მაგრამ ფრთხილად იყავით ბიუჯეტის "აერო" ბორბლებზე ღრმა რგოლებით, რომლებიც რეალურად ბოლომდე არ არის განვითარებული ქარის გვირაბში (და არა მხოლოდ ტესტირება ქარის გვირაბი). ღირს მწარმოებლის სპეციფიკაციების შესწავლა და არა მხოლოდ იმის დაშვება, რომ უფრო ღრმაა უკეთესი.
როცა საქმე საბურავებს ეხება, ჩვენ ჯერ კიდევ არ ვართ დარწმუნებული ზოგიერთი მწარმოებლის მიერ წარმოდგენილ აერო პრეტენზიებში, მაგრამ საბურავების სწრაფი, დაბალი წინააღმდეგობის გაწევის ნაკრები ყოველთვის კარგია რბოლისას.ზოგიერთი კომპანია აწარმოებს სპეციფიკურ ქრონომეტრაჟიან მოდელებს, მაგრამ არსებითად, რაც უფრო მაღალია თქვენი საბურავების ხარისხი, მით უფრო ელასტიური იქნება ისინი და უფრო სწრაფად წახვალთ.
7. დისკები
Easton EC 90 Aero 55
Hunt Carbon Wide Aero
Zipp 30 კურსი | შეიძინეთ ახლა Rutland Cycling-დან 209,99 ფუნტად
8. საბურავები
კონტინენტური გრან პრი TT | შეიძინეთ ახლა ProBikeKit-დან 44,09 ფუნტად
Zipp Tangente სიჩქარე | შეიძინეთ ახლა Evans Cycles-დან 36,00 ფუნტად
9. ტრენინგი
შეგვეძლო ამ მახასიათებლის მრავალჯერ შევსება, თუ დროთა განმავლობაში ტრენინგის მოთხოვნებს შევეხებით, მაგრამ არსი იმაშია, რომ თქვენ უნდა ივარჯიშოთ იგივე ძალისხმევის გაკეთებაში, რასაც გააკეთებდით ღონისძიებაზე.
ასე რომ, თუ ეს არის თქვენი ადგილობრივი კლუბი 10 მილი, რომლის გაკეთებაც გსურთ, თქვენ უნდა შეძლოთ 10 მილის სიარული. ასე რომ, ტურბო ტრენერის ან ბრტყელი მარშრუტის გამოყენებით, სადაც შეგიძლიათ შეუფერხებლად გაიაროთ ეს მანძილი, შეასრულეთ ფუნქციური ზღურბლის ტესტი.
შემდეგ ივარჯიშეთ ამ ტემპზე ოდნავ უფრო ძლიერად სიარული დროის ხანმოკლე ბლოკებით, რათა თანდათან გაზარდოთ თქვენი სიჩქარე.
10. ჩართვა
თუ ქრონომეტრაჟიანი ცხენოსნობა არის ისეთი რამ, რაზეც გინდათ რომ იყოთ, მაშინ არსებობს ჩართვის რამდენიმე გზა. სპორტი დიდ ბრიტანეთში მოდის RTTC-ის მმართველობის ქვეშ.
ეწვიეთ მათ ვებგვერდს cyclingtimetrials.org.uk, რათა გაიგოთ ინფორმაცია თქვენთვის ადგილობრივი ღონისძიებების შესახებ, ასევე წესები.
ჩვენ რეალურად გთავაზობდით, რომ პირველ რიგში, ალბათ გაგიადვილდებათ მეგობრულ ადგილობრივ ველოსიპედის კლუბში გაწევრიანება, რომელთაგან ბევრი ზაფხულის თვეებში რეგულარულ ქრონომეტრაჟებს ატარებს.
ეს გაცილებით დაბალია შესვლის იაფი გადასახადებით, ამიტომ მარტივი საწყისი წერტილი. ასობით არის მთელ ბრიტანეთში, იხილეთ britishcycling.org.uk/clubs, რომ იპოვოთ თქვენთვის ერთი ადგილობრივი.
