კვების დარღვევა ველოსიპედის დროს სერიოზული პრობლემაა, ამბობს დიეტოლოგი

Სარჩევი:

კვების დარღვევა ველოსიპედის დროს სერიოზული პრობლემაა, ამბობს დიეტოლოგი
კვების დარღვევა ველოსიპედის დროს სერიოზული პრობლემაა, ამბობს დიეტოლოგი

ვიდეო: კვების დარღვევა ველოსიპედის დროს სერიოზული პრობლემაა, ამბობს დიეტოლოგი

ვიდეო: კვების დარღვევა ველოსიპედის დროს სერიოზული პრობლემაა, ამბობს დიეტოლოგი
ვიდეო: Why nutrition is important in cycling 2024, მაისი
Anonim

წამყვანმა სპორტულმა დიეტოლოგმა ისაუბრა კვებითი დარღვევების სწრაფ ზრდაზე ახალგაზრდა, მამაკაც ველოსიპედისტებს შორის

სპორტისა და კვების დარღვევების დიეტოლოგმა გააფრთხილა კვებითი დარღვევებით დაავადებული მამაკაცი ველოსიპედისტების სწრაფი ზრდა. რენე მაკგრეგორმა 5-ჯერ გაზარდა მამრობითი სქესის ველოსიპედისტების რაოდენობა, რომლებიც მას მიმართავენ და ამბობს, რომ უმართავი დარღვევები სერიოზულ პრობლემად იქცევა, სადაც „ხშირად პრიორიტეტი ენიჭება ჯანმრთელობას“.

2019 წელს მაკგრეგორმა, რომელიც მუშაობდა მრავალ ოლიმპიურ და პარაოლიმპიურ გუნდთან, თქვა, რომ ყოველი ახალი მამაკაცი კლიენტი, რომელიც მას მიმართა, ველოსიპედისტი იყო.

Sky News-თან საუბრისას მაკგრეგორმა თქვა: „ძალიან მკვეთრი ზღვარია საკმარისად მსუბუქი ოპტიმალური მუშაობისთვის და იმდენად მსუბუქი, რომ ის იწყებს ზემოქმედებას ფსიქიკურ და ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე.

'მგონი არ არის საკმარისი მწვრთნელები, სპორტულ გუნდებსა და სპორტულ ორგანოებს აქვთ საჭირო ინფორმაცია და განათლება, ასე რომ, როდესაც ეს ზღვარი გადაკვეთილია, ის ხშირად კვეთს სპორტსმენის ხარჯზე.'.

მან ასევე ხაზი გაუსვა "უპასუხისმგებლო და ცუდად განათლებული" მწვრთნელების საკითხს, რომლებიც ხელს უწყობენ მოგების ყველა ფასად მენტალიტეტს, სოციალური მედიის გავლენას და კონკურენტულ ხასიათს, რომელიც გვხვდება ახალგაზრდა მამაკაცთა ჯგუფებში პრობლემის გაღვივებისთვის.

მოხსენებაში, 19 წლის ოსკარ მინგეიმ გვიამბო თავის ბნელ კვებით ჩვევებზე, რის გამოც 14 წლის ასაკში მას წონა მხოლოდ 45 კგ-მდე დაეცა.

'როდესაც ეს იყო ყველაზე უარესი, მე მივირთმევდი პატარა თასს ფაფას, როგორიცაა 20 გრ შვრია, გამოვიდოდი სამსაათიანი მგზავრობისას, შესაძლოა, ბანანთან ერთად, ამ მომენტისთვის მე მექნებოდა ყველაზე მეტი 400 კალორია, დაბრუნდით მგზავრობიდან, გამოტოვეთ ლანჩი და შემდეგ უბრალოდ დაიძინეთ, რადგან დამეზარა, მაგრამ მეგონა, თუ დავიძინებ, მაშინ არ ვიქნები მშიერი, - თქვა მინგეიმ.

'მე მქონდა ძალიან დაბალი თვითშეფასება, ვინმემ რომ მეთქვა, რომ ჯანმრთელად გამოვიყურები, ვიფიქრებდი "ოჰ, მეტი წონა უნდა დავიკლო, ნორმალურად გამოვიყურები". თუ ვინმემ მითხრა, რომ ცუდად გამოვიყურები, ვიფიქრებდი: "მშვენიერია, ყველაფერს სწორად ვაკეთებ".'

წონისა და ძალის მკვეთრი დაკლების შედეგად მინგეიმ განიცადა ჰორმონების დაქვეითება, რამაც მას შემდეგ გამოიწვია ოსტეოპოროზი.

მინგაიმ ასევე აღიარა, რომ ბედნიერი იყო, როდესაც ხალხმა თქვა, რომ ის არასაკმარისად და ცუდად გამოიყურებოდა და ხშირად შთააგონებდნენ, რომ დაემსგავსებინა მისი კერპები.

'გსურთ იყოთ საუკეთესო ველოსიპედისტი და ხედავთ, როგორ გამოიყურებიან WorldTour-ის ეს მხედრები, როგორი გამოძერწილი აქვთ ფეხები და რამდენად გამხდარი არიან ისინი, - თქვა მინგაიმ. „ნებისმიერი ყოველდღიური ადამიანი შეხედავს ამას და ფიქრობს, რომ ეს საზიზღარი ჩანს, მაგრამ როცა სპორტში ხარ, ყველაფერი რაც გინდა, სულ ეს იყო მე.“.

პროფესიულ პელოტონში კვებითი დარღვევების საკითხი სათაურში მოხვდა 2019 წელს, როდესაც ტურ დე ფრანსის 10 საუკეთესო მოთამაშე ჯანი ბრაიკოვიჩმა აღიარა, რომ კარიერის განმავლობაში მიმდინარეობდა ბრძოლა ბულიმიასთან..

ახლა გავიდა პენსიაზე მას შემდეგ, რაც ჩააბარა წამლის ტესტი მასტიმულირებელ მეთილჰექსანამინზე, სლოვენიელმა განუცხადა UCI-ს, რომ ის მის სისტემაში აღმოაჩინეს მას შემდეგ, რაც მან გამოიყენა დაბინძურებული საკვების შემცვლელი ფხვნილი.

ბრაიკოვიჩმა თქვა, რომ ის იღებდა შემცვლელ ფხვნილს, რადგან ეს იყო ერთადერთი, რისი შენარჩუნებაც შეეძლო ბულიმიასთან ბრძოლისას.

2019 წლის დასაწყისში, ბრედლი უიგინსმა ასევე ისაუბრა ველოსიპედის ტარებაში კვების დარღვევის საკითხზე, მას შემდეგ, რაც აღიარა, რომ მისი რასობრივი წონა 69 კგ (10-ე 12 ფუნტი) იყო "ძალიან ნაკლებწონიანი 6 ფუტი 3 ინჩიანი კაცისთვის"..

გირჩევთ: