მაღალი ხარისხის ენერგეტიკული სასმელი, რომელიც გემრიელი და ადვილად მოსანელებელია
მე ყოველთვის წყლის ადამიანი ვიყავი. მართალია, ძნელია იპოვოთ ადამიანი, რომელიც არ იყო წყლის ადამიანი - ეს საკმაოდ ფუნდამენტურია სიცოცხლისთვის - მაგრამ რას ვგულისხმობ ის არის, რომ მე ზოგადად მირჩევნია ვისრიალო მხოლოდ წყლით ბოთლებში, ვიდრე არომატიზებული ენერგეტიკული სასმელები.
მიზეზი ის არის, რომ ხშირად მეჩვენება, რომ ენერგეტიკული სასმელების კონსისტენცია ძალიან ბუნდოვანია, ხოლო არომატი ძალიან მტკივნეული, ასე რომ მსურს პირის დაბანა ამის შემდეგ.
ამ შემთხვევაში, მე ჩვეულებრივ ვგრძნობ, რომ უფრო ლოგიკურია ორი ბოთლი სუფთა წყალი და ჯიბე სავსე გელებით და ზოლებით.
შეიძინეთ Go Electrolyte ფხვნილი Science in Sport
თუმცა, ენერგეტიკული სასმელებისადმი ჩემი ზიზღის მიუხედავად, სასიამოვნოდ გაკვირვებული დავრჩი Science in Sport Go Electrolyte-ით. ის ახერხებს იყოს ტკბილი ავადმყოფობის გარეშე და მე აღმოვაჩინე, რომ შემიძლია რეგულარულად დავწებო ხანგრძლივი მგზავრობისას ისე, რომ არ ვიგრძნო, თითქოს შაქრით ვფარავ პირის ღრუს.
ნამდვილად, ლიმონისა და ლაიმის არომატი (არის ასევე ფორთოხლის, შავი მოცხარის და ტროპიკული არომატები, მაგრამ ჯერ არ მიცდია) საკმარისად სასიამოვნოა, რომ სიამოვნებით დავლევ სახლში ჯდომისას და არა. ისევე, როგორც ველოსიპედის ხანგრძლივი საათის განმავლობაში საწვავის შევსების აუცილებელი საშუალება.
გემო ენერგეტიკულ პროდუქტებთან ბრძოლის ნახევარია – უმეტესობა ჩვენგანი არ ეჯიბრება იმ დონეს, რომ მივიღოთ რაიმე უსიამოვნო მხოლოდ აღქმული სარგებლის მისაღებად – და როგორც ჩანს, SiS-მა კარგი ბალანსი დაამყარა თავისი Go ფხვნილით..
ეს არ არის ძალიან ძლიერი ან ხელოვნური გემოთი და ის გამაგრილებელია ისე, რომ არ დაიხუროს.
ფხვნილის შერევა უმნიშვნელო პრობლემაა. ხრიკი ისაა, რომ ჯერ წყალი ჩავყაროთ და ზემოდან დავამატოთ ფხვნილი. გააკეთეთ ეს სხვა გზით და თქვენ აღმოჩნდებით ბოთლის ძირში შლამის ფენით და გაუხსნელი ფხვნილის გლობულებით, რომლებიც მოცურავს გარშემო.
სწორად გაკეთებულიც კი, საჭიროა კარგი შერყევა, რომ ფხვნილი სრულად გაიხსნას და მიღებული ხსნარი მოღრუბლულ წყალს ჰგავს (საბედნიეროდ, SiS-მა გაუძლო ცდუნებას, გახადოს იგი ცოცხალი მწვანე).
ასე რომ, სასიამოვნოა ყურება და დალევა, მაგრამ ასრულებს თუ არა ის ველოსიპედზე აუცილებელი ენერგიისა და დატენიანების ფუნქციას?
ეს რთული კითხვაა პასუხის გასაცემად. თითქმის შეუძლებელია ერთი პროდუქტის ეფექტის იზოლირება მისი ეფექტურობის შესაფასებლად. როდესაც ვზივარ, უამრავი გავლენა აქვს ჩემს შესრულებაზე და იმაზე, თუ როგორ ვგრძნობ თავს და ძნელია მეცნიერულად განსაზღვრო, რა არის ერთი ენერგეტიკული სასმელის კონკრეტული ეფექტი.
როგორც ასეთი, შემიძლია მხოლოდ ვთქვა, რამდენად კარგად მუშაობს, და მივიღო დეტალები პროდუქტის უკან იმ ადამიანებისგან, ვინც მას აწარმოებს.
„SiS Go Electrolyte შექმნილია იმ ხანგრძლივი გამძლეობისთვის, რაც ნამდვილად მოითხოვს ნახშირწყლების საწვავს ვარჯიშის დროს“, ამბობს ბენ სამუელსი, დიეტოლოგი Sceince In Sport-ში.
„თუ ოთხი ან ხუთი საათით გარეთ ხარ, გჭირდება სტრატეგია, რომ გაგიმარჯოს. ამ სასმელის საშუალებით შეგიძლიათ დალიოთ ბოთლში და დააკავშიროთ ის გელებით ან ფილებით, რათა შეინარჩუნოთ ენერგია.“
Go ფხვნილი არის მალტოდექსტრინის ნაზავი, ნახშირწყალი, რომელიც სწრაფად შეიწოვება გლუკოზის სახით, რათა უზრუნველყოს მარტივი ენერგია, და ელექტროლიტები, ეს არის მარილები, რომლებიც ხელს უწყობენ წყლის შეწოვას დატენიანებისთვის და კრუნჩხვების თავიდან ასაცილებლად.
„სპორტულ სასმელებში ბრენდები მიდრეკილნი არიან ორიდან ერთ-ერთ გზაზე,“ამბობს სამუელსი. მალტოდექსტრინი ან გლუკოზა. მათ, ვისაც უფრო მაღალი გლუკოზის შემცველობა აქვთ, ბუნებრივად უფრო მაღალი მარტივი შაქრის შემცველობა ექნებათ.
' ჩვენ ვიყენებთ სპეციფიკურ მალტოდექსტრინს, რომელიც ვიცით, რომ ადვილად შეიწოვება, ვიცით, რომ ის ადვილად შეიწოვება და გამოიყენებს ორგანიზმს, და ეს იწვევს ნახშირწყლების მაღალ პროდუქტს მნიშვნელოვნად დაბალი მარტივი შაქრით, ვიდრე სხვები..
„მარტივი შაქრის მაღალი დონე უარყოფითად იმოქმედებს სისხლში გლუკოზის დონეზე. სისხლში გლუკოზის დონის შენარჩუნება არის ძირითადი კომპონენტი სპორტულ შესრულებაში, მაგრამ ის ასევე გავლენას ახდენს სხვა საკითხებზე, როგორიცაა სტომატოლოგიური ჰიგიენა და საერთო ჯანმრთელობა.“
Science In Sport-ში შეიქმნა მალტოდექსტრინი სპეციალურად მისთვის, რაც იმას ნიშნავს, რომ კომპანიას შეუძლია განსაზღვროს ნახშირწყლების მოლეკულების მოლეკულური წონა და სიგრძე.
ეს ნიშნავს, რომ SiS-ის მალტოდექსტრინი აღემატება ნებისმიერ სხვა ვერსიას? არ არის აუცილებელი, მაგრამ მაინც აჩვენებს, რომ კომპანიას შეუძლია დარწმუნებული იყოს, რას დებს თავის პროდუქტებში და შეუძლია უზრუნველყოს შესრულების თანმიმდევრულობა მის დიაპაზონში და ერთი პარტიიდან მეორეზე.
უფრო მეტი, SiS-ს აქვს ყველა პარტია დამოუკიდებლად გამოცდილი აკრძალულ ნივთიერებებზე.
"არსებობს ორგანო, რომელიც ცნობილია როგორც Informed-Sport, და რასაც ისინი აკეთებენ არის სერიული ტესტირების პროდუქტები WADA-ს [მსოფლიო ანტიდოპინგური სააგენტო] აკრძალული სიის წინააღმდეგ", - ამბობს სამუელსი.
"Science In Sport საკმაოდ უნიკალურია იმით, რომ ჩვენ ყოველ ჯერზე ვამოწმებთ თითოეული პროდუქტის თითოეულ პარტიას, ასე რომ, ჩვენ გვაქვს ის, რაც ცნობილია, როგორც 100% ტესტირება."
აშკარაა, რატომ არის ეს აუცილებელი პროფესიონალური გუნდისთვის, რომელიც ასპარეზობს WorldTour-ის დონეზე (SiS არის Team Sky-ის სპონსორი), მაგრამ მე ასევე დამამშვიდებლად მიმაჩნია შაბათ-კვირის მეომრისთვის, როგორიც მე ვარ.
ზოგიერთი ბრენდი წყვეტს ტესტირებას, ხოლო ზოგიერთ სხვასთან თქვენ უბრალოდ უნდა გაითვალისწინოთ მათი სიტყვა იმის შესახებ, თუ რა არის პროდუქტში. სავარაუდოდ, უახლოეს მომავალში WADA-ს მიერ დოპინგ-ტესტს არ ჩავატარებ, მაგრამ მაინც მინდა ვიცოდე, რომ ენერგეტიკული სასმელი, რომელსაც ვიღებ, არანაირად არ არის დაბინძურებული და საფუძვლიანად არის გამოცდილი დამოუკიდებელი ორგანოს მიერ.
ცოდნა იმისა, რომ SiS მიდის დამატებით მილზე, რათა უზრუნველყოს თავისი პროდუქტის ხარისხი და თანმიმდევრულობა, მაძლევს დარწმუნებული, რომ ის უსაფრთხოც არის და ეფექტურიც.
შეიძინეთ Go Electrolyte ფხვნილი Science in Sport
მოწოდებული ენერგიის თვალსაზრისით, SiS Go Electrolyte აწვდის 36 გ ნახშირწყლებს ყოველ 500 მლ ბოთლში.
სამუელსი ამბობს: "თუ თქვენ უყურებთ გამძლეობის მოვლენებს 2,5-3 საათის განმავლობაში, მაშინ კვლევები ვარაუდობენ, რომ საჭიროა საწვავის შევსება 60-90 გრამი ნახშირწყლებით საათში".
'როგორც სახელმძღვანელო, შეგიძლიათ გქონდეთ ერთი ბოთლი Go Electrolyte და შემდეგ დაამატოთ ენერგეტიკული გელი ან ენერგეტიკული ზოლი, რათა სისტემაში დაბრუნდეს 60-70 გ ენერგია.'
ხანგრძლივი მგზავრობისას აღმოვაჩინე, რომ ენერგეტიკული სასმელისა და ენერგეტიკული ზოლების ნაზავი კარგად მუშაობდა ჩემს გასაგრძელებლად. მე ვერ ვიტყოდი, რომ Go Electrolyte-მა მომცა დამატებითი სტიმული სხვა პროდუქტებთან შედარებით, რომლებიც მე ვცადე, მაგრამ არასდროს მიგრძვნია საჭმლის მონელების პრობლემა ან ენერგეტიკული ავარია (როგორც შეიძლება მოხდეს ზოგიერთ პროდუქტთან, რომელიც უარყოფითად მოქმედებს სისხლში შაქრის დონეზე).
რაც მთავარია, თავს ბედნიერად ვგრძნობდი პროდუქტის გამოყენებით, რადგან ვიცოდი, რომ ის კარგად არის გამოცდილი, კარგად გამოკვლეული და რეპუტაციის მქონე კომპანიისგან. ეს სიმშვიდე თავისთავად დამატებით ვატ სიმძლავრის ღირსია.
