საუკეთესო ტურბო სავარჯიშო აქსესუარები: ჩვენ ყველანი ახლა ტკივილის გამოქვაბულში ვართ
ამინდის თავიდან აცილებიდან დაწყებული დროის მაქსიმალურად გამოყენებამდე ან სტრუქტურირებული ვარჯიშებით მუშაობისთვის, შენობაში ტარების უამრავი მიზეზი არსებობს. და ეს პანდემიის გათვალისწინებამდე.
გაურკვეველია, რომ შიდა ველოსიპედობა ამჟამინდელ ვითარებაში გაიზარდა. თუ არასოდეს გიცდიათ, ან აქამდე ნაკლებად სასიამოვნოდ მიგაჩნიათ, ახლა საუკეთესო დროა მის გასაკეთებლად. გპირდებით, ჭკვიანი ტურბო ტრენაჟორებისა და ჭკვიანი სავარჯიშო აპების განვითარება ნიშნავს, რომ ეს აღარ არის შრომატევადი და რეალურად საკმაოდ სასიამოვნო.
რა თქმა უნდა, თუ თქვენ გაქვთ შესაბამისი აღჭურვილობა და რამდენიმე კარგად შერჩეული აქსესუარი, შეგიძლიათ გამოცდილება თითქმის ისეთივე კარგი გახადოთ, როგორც გარეთ სიარული. თითქმის.
ამის გათვალისწინებით, აქ არის ჩვენი საყვარელი ტურბო სავარჯიშო აქსესუარები, რათა თქვენი ტკივილის გამოქვაბული გამოიყურებოდეს მიმზიდველად.
აუცილებელი ტურბო სავარჯიშო აქსესუარები
აირჩიეთ კატეგორია ან გადაახვიეთ სრული სურათის მისაღებად
- საუკეთესო გულშემატკივრები შიდა ველოსიპედისა და ტურბო ვარჯიშისთვის
- საუკეთესო ტურბო ტრენერის აქსესუარი ბორცვების ხელახლა შესაქმნელად
- საუკეთესო სპორტული პირსახოცები თქვენი სტატიკური ველოსიპედით სისუფთავის შესანარჩუნებლად
- საუკეთესო ველოსიპედის ოფლის ხალიჩები ტურბო ვარჯიშისთვის
- საუკეთესო ოფლის დამცავი თქვენი ველოსიპედის დასაცავად
- როგორ შევინარჩუნოთ დატენიანება ველოსიპედით სიარულისას შენობაში
- ლეპტოპი და iPad ნიშნავს ტურბო ვარჯიშს და შიდა ველოსიპედს
- გაერთეთ თქვენი ტურბო ტრენერის გამოყენებისას
- საუკეთესო აპლიკაცია ვირტუალური რბოლისთვის შიდა ვარჯიშისთვის: Zwift
- მიიღეთ პროგრამა, საუკეთესო აპლიკაცია სტრუქტურირებული ტურბო ვარჯიშისთვის: TrainerRoad
- საუკეთესო გვირილის კრემი თქვენი ტურბო ვარჯიშის კომფორტული შესანარჩუნებლად
- საუკეთესო შიდა სპეციფიური ველოსიპედის ნაკრები
საუკეთესო გულშემატკივრები შიდა ველოსიპედისა და ტურბო ვარჯიშისთვის
ქარის გარეშე, რომელიც არ გაგყინავს, ტურბოზე ტარებისას ძალიან სწრაფად უხერხულად გათბები. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ნიშნავს, რომ თქვენ დაწვავთ მეტ კალორიას და დარჩებით უფრო ელასტიური, მაინც მოგინდებათ საკუთარი თავის გაგრილების გზა.
გულშემატკივრები მერყეობენ დაწყებული ისეთი ნივთებით, როგორებიც დადგებით თქვენს სამუშაო მაგიდაზე ოფისში, დამთავრებული უფრო დიდ მოდელებამდე, რომლებიც უზრუნველყოფენ ქარის სერიოზულ სიჩქარეს.
ჭკვიანი ვენტილატორი ტურბო ვარჯიშისთვის: Wahoo Kickr Smart Headwind Fan
თუ გსურთ ველოსიპედისთვის რაიმე სპეციფიური გასინჯვა, Wahoo's Headwind ვენტილატორი შეიძლება დააკავშიროთ Wahoo ტურბოსთან, თავსებადი სავარჯიშო პროგრამასთან, ან გულისცემის ან სიჩქარის სენსორთან.
მიეძლევათ საშუალება მოგაწოდოთ ნიავი, რომელიც ზუსტად ემთხვევა თქვენს ძალისხმევას, ეს ძალიან ჭკვიანია, როგორც თქვენ ელით £200.
დიდი ვენტილატორი ტურბო ვარჯიშისთვის: გამოწვევა Chrome მაღალი სიჩქარით დახრილი ვენტილატორი
შეიძინეთ ახლავე B&Q-დან (£38)
18 დიუმიანი დახრილი ვენტილატორი იატაკზე. შეუძლია გამოიმუშავოს ჰაერის ნაკადი 121,7 მ³/წთ, იდეალურია ვარჯიშის დროს სერიოზული საპირისპირო ქარის შესაქმნელად. გარდა ამისა, ის ასევე გამოდგება ზაფხულის თვეებში მთელი სახლის სიგრილის შესანარჩუნებლად. დასრულებული მბზინავი ქრომით, ის ასევე ძალიან ლამაზია.
შეიძინეთ ახლავე B&Q-დან (£38)
საუკეთესო ტურბო ტრენერის აქსესუარი გორაკების ხელახლა შესაქმნელად: Wahoo Kickr Climb Indoor Grade Simulator
მშიერი გორაკებისთვის? სასოწარკვეთილი დაღმართები? Wahoo Kickr Climb აიღებს თქვენს ჩანგლს, რათა უზრუნველყოს ატრაქციონის სტილის გამოცდილება. ასვლა თავბრუსხვევის 20%-მდე, ასვლა ფერდობებზე 10%-მდე.
ეკრანის გრადიენტების გამეორება, ეს სულელური, მაგრამ ასევე ძალიან სახალისო დახმარებაა თქვენი ვარჯიშისთვის. წაიკითხეთ ჩვენი მიმოხილვა აქ.
საუკეთესო სპორტული პირსახოცები თქვენი სტატიკური ველოსიპედით სისუფთავის შესანარჩუნებლად
ვენტილატორი ან ვენტილატორის გარეშე - ტურბოზე გაოფლიანდებით. ასე რომ, პირსახოცის ხელმისაწვდომობის შენარჩუნება კარგი იდეაა. ნებისმიერი სპორტული დარბაზის აღჭურვილობის მსგავსად, მასაც რეგულარულად სჭირდება ცხელი რეცხვა.
დაეხმარეთ საკუთარ თავს და ნებისმიერ სხვას, ვისთან ერთადაც იზიარებთ სახლს, მიიღეთ ის სპეციალურად ვარჯიშისთვის და არა აბაზანიდან გამოტანით. იყავით იაფად და მხიარულად ჩვენი არჩევანით Decathlon-დან, ან სრულად პროფესიონალურად ამ შინდისფერი Team Ineos ნომრით.
სავარჯიშო პირსახოცი მათთვის, ვისაც სურს ყველაფერი შეასრულოს ტრენერთან: Elite Zugman-ის სავარჯიშო პირსახოცი
შეიძინეთ ახლავე Freewheel-დან (£12,99)
საუკეთესო ბიუჯეტი სპორტული პირსახოცი ტურბო ვარჯიშისთვის: Domyos Cotton Fitness Towel
შეიძინეთ ახლავე Decathlon-დან (4,99 £)
საუკეთესო ველოსიპედის ოფლის ხალიჩები ტურბო ვარჯიშისთვის
არა მხოლოდ იოფლიანებთ საკუთარ თავს, არამედ გაოფლიანდებით მთელ თქვენს ველოსიპედს და იატაკს. ვინაიდან ოფლი შეიცავს უამრავ მარილს, ამან შეიძლება ორივე დააზიანოს დროთა განმავლობაში.
გამოსავალი არის ხალიჩის დამაგრება თქვენს სავარჯიშო ზონაზე. უფრო ხმაურიანი ტურბოებით, ეს ასევე ხელს შეუწყობს ნებისმიერი ვიბრაციის მოცილებას, რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მყარ იატაკზე გამოყენებისას.
ფულის გარეშე ტურბო სავარჯიშო ხალიჩა: Tacx Foldable Trainer Mat
იოგას ხალიჩის მსგავსად, დასაკეცი Tacx Trainer Mat იცავს თქვენს იატაკს და ამცირებს ხმაურს. მსუბუქი და ადვილად შესაფუთი, საკმარისად ხისტია მძიმე აღჭურვილობის დასაყენებლად და ასევე გამოდგება როგორც ჩვეულებრივი სავარჯიშო ხალიჩა დაძაბვით.
საუკეთესო ოფლის დამცავი თქვენი ველოსიპედის დასაცავად
დაზოგეთ თქვენი ველოსიპედის გამუდმებით წაშლაზე ან ნებისმიერი ფოლადის ან ალუმინის კომპონენტის კოროზიის რისკის ქვეშ ოფლის დამცავი საშუალებით. საჭეზე დაჭერით და უნაგირზე უკან გაშვებით, როგორც კი დაასრულებთ, შეგიძლიათ დანარჩენ კომპლექტთან ერთად სარეცხი ჩასვათ.
ტურბო სავარჯიშო ოფლის დამცავი: Tacx Sweat Cover სმარტფონებისთვის
დარწმუნდით, რომ თქვენი ველოსიპედი ყოველთვის დაცული იქნება და თქვენი ტელეფონი ადვილად ხელმისაწვდომი იქნება. ეს შესანიშნავია გართობისთვის ან კონტაქტის შესანარჩუნებლად, რადგან ტელეფონი თავად ზის საჭეზე.
მიუხედავად იმისა, რომ ეკრანზე რაიმეს ყურება ცოტა რთულია, ის მაინც სასარგებლო დიზაინის ფუნქციაა, ხოლო თავად მთლიანი ნივთი რჩება მანქანით გასარეცხად.
შეიძინეთ ახლა Leisure Lakes-დან (£22)
ბიუჯეტური ტურბო სავარჯიშო ოფლის მცველი: Van Rysel Turbo Trainer Sweat Catcher
Wiggle house-ბრენდი LifeLine ადასტურებს იმას, თუ რატომ არ უნდა დახარჯოთ ტენნერზე მეტი იმაზე, რაც, არსებითად, უცნაურ ქსოვილის თანგს წარმოადგენს თქვენი ველოსიპედისთვის.
შეიძინეთ ახლავე Decathlon-დან (9,99 £)
როგორ შევინარჩუნოთ დატენიანება ველოსიპედით სიარულისას შენობაში
თქვენ მხოლოდ ერთხელ სცადეთ და დაასხით ჭიქა წყალი თქვენი ტურბო ტრენაჟორის გვერდით იმ იმედით, რომ სესიის დროს ცოტას გადაყლაპავთ. ძალისხმევის ნებისმიერი ხარისხი დატოვებს თქვენს მკლავებს ზედმეტად შეურყეველს, რომ არ გააკეთოთ სხვა რამ, გარდა საკუთარ თავზე გადაყრისა.
თქვენს გალიაში ჩასხმული ჩვეულებრივი ბოთლი საუკეთესო გამოსავალია. ჩვეულებრივი ველოსიპედის მსგავსად, ერთსაათიან სესიებმა შეიძლება ისარგებლოს ნახშირწყლოვანი სასმელით გაჯერებით, ხოლო ელექტროლიტური ჩანართები დაგეხმარებათ შეცვალოს ნებისმიერი მარილი და მინერალი, რომელიც დაკარგულია ოფლის გამო.
იოლად იწურება წყლის ბოთლი: CamelBak Podium Bottle 710ml
დიდი 710მლ პორცია ხანგრძლივი სესიებისთვის. ისევე, როგორც დახუნძლული შენობაში.
Elite Vico Carbon ბოთლის გალია
მსუბუქი და ნახშირბადი დიდად არ დაგვეხმარება სტატიკურ ველოსიპედზე მიმაგრებისას. თუმცა, იდეალურად შეხამებული ბოთლისა და გალიის ქონა აუცილებელია მაშინაც კი, როცა შენობაში ხართ.
სასმელი ენერგიის გასაძლიერებლად: SiS Go ენერგიის ფხვნილი
იყიდეთ 1,6 კგ ახლავე მეცნიერება სპორტში (£26)
არ ამოწუროთ თქვენი საკვების მარაგი. გააძლიერეთ ნებისმიერი გაფართოებული ძალისხმევა Science in Sport's Go Energy Powder-ით, რომელიც ადვილად ასათვისებელია და უზრუნველყოფს დაახლოებით 50 გრამ ნახშირწყლებს თითო პორციაზე.
იყიდეთ 1,6 კგ ახლავე მეცნიერება სპორტში (£26)
შეცვალეთ დაკარგული ელექტროლიტები Nuun Sport Tablets-ით
შეიძინეთ ახლა Wiggle-დან (6,99 £)
ისევე როგორც გარეთ სიარული, თქვენ გამოყოფთ უამრავ ძირითად მარილს და მინერალს. შეავსეთ ისინი ამ უჩვეულოდ გემრიელი ტაბლეტებით.
შეიძინეთ ახლა Wiggle-დან (6,99 £)
კუნთების აშენება დამატებითი ცილებით: SiS Whey Protein
შეიძინეთ 1 კგ ახლავე მეცნიერება სპორტში (£30)
მთელი თქვენი სამუშაო რისკავს გაფუჭებას, თუ თქვენი სხეული ვერ გამოიყენებს თქვენს მიერ პროვოცირებულ ადაპტაციებს. დამატებითი ცილის დამატება დაგეხმარებათ კუნთების აშენებაში, თუ არ იღებთ საკმარის რაოდენობას თქვენი რეგულარული კვებისგან.
შეიძინეთ 1 კგ ახლავე Science in Sport-ად (30 £)
ლეპტოპი და iPad ნიშნავს ტურბო ვარჯიშს და შიდა ველოსიპედს
ერთხელ ვესაუბრე ულტრა დისტანციურ მრბოლელს, რომელიც ავარჯიშებდა თავის გონებრივ სიმტკიცეს 10-საათიანი ტურბო სესიების ჩატარებით, რომელიც ცარიელ კედელს უყურებდა. თუ ეს მიმზიდველად არ ჟღერს, თქვენ მოგინდებათ საკუთარი თავის გართობა.
დაბალი ინტენსივობის სესიები, ჩვეულებრივ, საკმარის ყურადღებას ტოვებს სატელევიზიო შოუების ყურების საშუალებას - წინა სეზონის რბოლას კი შთაგონება შეუძლია.
თუ გსურთ პროგრამების გაშვება, როგორიცაა Zwift ან TrainerRoad, ასევე დაგჭირდებათ ეკრანი თქვენი მონაცემების საჩვენებლად. პლანშეტი ან ლეპტოპი იდეალურია, მაშინ როცა ტელეფონი ახერხებს დაძაბვისას. უფრო დიდი ეკრანებისთვის გამოყოფილი სტენდი შეიძლება სასარგებლო იყოს.
Turbo სავარჯიშო ტაბლეტის სადგამი: Tacx იატაკის სადგამი ტაბლეტებისთვის
იყიდეთ ახლა Tweeks-დან (55 £)
თუ კმაყოფილი ხართ ლეპტოპის ნაცვლად ტაბლეტის გამოყენებით, ეს პატარა სადგამი კომპაქტური და უსაფრთხოა.
იყიდეთ ახლა Tweeks-დან (55 £)
სამაგიდო სტილის სადგამი შიდა ველოსიპედისთვის: LifeLine Trainer Table
შეიძინეთ ახლა Wiggle-დან (99 £)
თუ გსურთ შექმნათ სახლის-ოფისის სტილის დაყენება ბიუჯეტში, LifeLine Trainer Table გაძლევთ საშუალებას მარტივად შეაგროვოთ თქვენი ყველა გაჯეტი.
შეიძინეთ ახლა Wiggle-დან (99 £)
ტელეფონის სახელურის სამაგრი შიდა ველოსიპედისთვის: SKS Compit სმარტფონის დამჭერი
ძალიან სუფთა და მტკიცე გზა თქვენი ტელეფონის დასამაგრებლად თქვენს ღეროზე ზემოთ. მუშაობს ისევე კარგად, როდესაც გამოიყენება გარეთ.
გაერთეთ თქვენი ტურბო ტრენერის გამოყენებისას
შეინარჩუნეთ მოტივაცია და გონება გაფანტეთ ფეხებში არსებული ლაქტიკისგან. Spotify შესანიშნავია BPM-ის მქონე მელოდიების საპოვნელად, რომელიც შეესაბამება ნებისმიერ კადენციას. Netflix იდეალურია ყუთებისთვის. Eurosport შეიძლება ბევრი არ იყოს ამჟამინდელთან დაკავშირებით, მაგრამ მაინც შესანიშნავი ადგილია წარსული რბოლების საპოვნელად.იცით ვინ მოიგო Le Samyn ამ მარტში? ახლა დროა გაიგოთ.
თუ სხვა ყველაფერი ვერ მოხერხდა, BBC iPlayer გაგაცნობთ და გაგამხიარულებთ არაუმეტეს თქვენი ლიცენზიის საფასურის ღირებულებისა.
აპი ვირტუალური რბოლისთვის შიდა ვარჯიშისთვის: Zwift
იყიდეთ Zwift გამოწერა, ამჟამად £12,99 თვეში
ახლა არის რამდენიმე აპი, რომელიც შეიძლება დაწყვილდეს ჭკვიან ტრენერთან ცხენოსნობისა და რბოლის სიმულაციისთვის. საშუალებას მოგცემთ დააკავშიროთ ხალხთან მთელი მსოფლიოს მასშტაბით ვირტუალური კურსების სპექტრი, ყველაზე პოპულარული Zwift.
თქვენი ტრენერის წინააღმდეგობის ავტომატური რეგულირება გორაკების, საპირისპირო ქარებისა და ნაკაწრების სიმულაციისთვის, ის ისეთივე ახლოსაა გარეთ ტარებასთან, როგორც თქვენ შეგიძლიათ სახლიდან გაუსვლელად. არსებული სიტუაციიდან გამომდინარე, კომპანიის აქციები ნამდვილად კარგი ინვესტიცია იქნება.
იყიდეთ Zwift გამოწერა, ამჟამად £12,99 თვეში
ამჟამად უფასო სცადა და ასევე გასათვალისწინებელია RGT Cycling
მიიღეთ პროგრამა სტრუქტურირებული ტურბო ტრენინგით: TrainerRoad
შეიძინეთ TrainerRoad გამოწერა, ამჟამად 20$ თვეში
თუ ახლა არ შეგიძლიათ დაიცვან შიდა სავარჯიშო გეგმა, შეიძლება აღიაროთ, რომ ეს არასოდეს მოხდება. მიირთვით რძის უკანასკნელი მოგება სახლში გატარებული დროიდან, სტრუქტურირებული ვარჯიშის უზრუნველსაყოფად.
TrainerRoad-ის გაყიდვის მთავარი წერტილი არის მისი სიღრმისეული დეტალები, მის მიერ შემოთავაზებული მორგებული პროგრამების უზარმაზარი ასორტიმენტი. თქვენი ჭკვიანი ტრენერის ვირტუალური კონტროლით, სუფთა გრაფიკული ინტერფეისით დაწყვილებული, შეგიძლიათ დასახოთ თქვენი მიზანი და საკმარისი დროთა და ძალისხმევით უყუროთ თქვენს პროგრესს სესიის მიხედვით.
შეიძინეთ TrainerRoad გამოწერა, ამჟამად 20$ თვეში
საუკეთესო გვირილის კრემი თქვენი ტურბო ვარჯიშის კომფორტული შესანარჩუნებლად
გვირის კრემი შეიძლება იყოს შიდა ველოსიპედისტის საუკეთესო მეგობარი, განსაკუთრებით თუ ჩვეულებრივზე მეტ მილს ატარებთ ტურბო ტრენაჟორზე.
ანტიბაქტერიული ნივთიერება, არჩვის კრემი შექმნილია კანსა და ტანსაცმელს შორის ხახუნის აღმოსაფხვრელად, იმედია, თავიდან აიცილებს ამ საშინელ წყლულებს და, უფრო უარესი, პოტენციურ ინფექციებს.
ტურბოზე ტარების ბუნება ნიშნავს, რომ თქვენ, სავარაუდოდ, უნაგირზე ხართ მიჯაჭვული, უფრო ძლიერად ტრიალებთ, ვიდრე ჩვეულებრივ მგზავრობას გარეთ, გამოყოფთ მეტ ოფლს, გაზრდით ამ წყლულების წარმოქმნის შანსს.
მოისვით გვირილის კრემი სავალი ნაწილისთვის და შესაძლოა დაიცვათ თავი საკმაოდ არასასიამოვნო დაზიანებებისგან.
რეკომენდირებული არჩვის კრემი: Assos chamois cream
შეიძინეთ ახლა Wiggle-დან (£15,60)
ასოსის უმრავლესობისგან განსხვავებით, მისი არჩვის კრემი ძალიან გონივრულ ფასს იძენს 140 მლ ქვაბში და მისი ველოსიპედის ნაკრების მსგავსად, ის ძალიან კარგად აკეთებს იმას, რის გაკეთებასაც აპირებს.
საკმაოდ უსუნოა, აქვს პასტის მსგავსი კონსისტენცია და ადვილად მისადგომი ქოთანი და, როგორც ასეთი, ჩვენ ძალიან მოგვწონს ეს არჩვის კრემი.
შეიძინეთ ახლა Wiggle-დან (£15,60)
საუკეთესო შიდა სპეციფიური ველოსიპედის ნაკრები
თუ დარჩენა ახალი გასვლაა, თქვენ დაგჭირდებათ ახალი გამოსვლა. რამდენიმე ბრენდი ახლა ქმნის შიდა ველოსიპედის სპეციალურ კომპლექტს იდეალური სახლისთვის ან სპორტული დარბაზისთვის.
ჩვენ ჯერ კიდევ გვიყვარს გასული სეზონის პროფესიონალური შორტების გამოყენება და თავს არიდებთ ტოპს, მაგრამ თუ თქვენ ცხოვრობთ სხვა ადამიანებთან ერთად, რომლებიც შესაძლოა არ ჩათვალონ ეს მიმზიდველი სანახაობა, აქ არის რამდენიმე ბრენდი, რომელსაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ…
ბიბის შორტები და მაისურები შიდა ველოსიპედისთვის: Madison Turbo
შეიძინეთ ახლავე Freewheel-დან (49,99£-59,99£)
მინიმალურად ჩამოსხმული, ეს მსუბუქი შორტები შექმნილია ისე, რომ სუნთქვა იყოს სტაციონარული. საფენით, რომელიც გაუძლებს რეცხვას 60 გრადუს C ტემპერატურაზე, ისინი უფრო დიდხანს უნდა დარჩეს სუფთა, რაც ხელს უწყობს მათ ანტიბაქტერიულ ქსოვილს.
შეიძინეთ ახლავე Freewheel-დან (49,99£-59,99£)
ტოპი შიდა ველოსიპედისთვის: Triban 500 ქალთა სატანკო ტოპი
შეიძინეთ ახლავე Decathlon-დან (£14,99)
რამდენიმე ბრენდი ამზადებს შიდა ველოსიპედის მაისურებს – თუმცა ვერ ვხვდები, რატომ გჭირდებათ ეს სახელოები. ყოველ შემთხვევაში, საბაზისო ფენა მუშაობს ისევე კარგად, თუ თქვენ გჭირდებათ დაფარვა. ალტერნატიულად, Decathlon-ის ეს ტანკი არის იაფი და საკმაოდ მიმზიდველი.
შეიძინეთ ახლავე Decathlon-დან (£14,99)
ქუდი შიდა ველოსიპედისთვის: Rapha Sweat Cap
შეიძინეთ ახლავე Rapha-დან (£30)
ისევ, რატომ მწვერვალი? ჰალოგენური ნათურების სიკაშკაშე რომ არ გქონდეთ თვალში? მე ჩოგბურთის სტილის თავსაბურავზე დავდებდი, რომ თვალებში ოფლი არ ჩამომიწუროს.
თუმცა, თუ ჯიბეში ხვრელის დაწვა გაქვთ 30 ფუნტი, ეს ქუდი რაფასგან არის შიდა ველოსიპედის სტილის სიმაღლე.
შეიძინეთ ახლავე Rapha-დან (£30)
საუკეთესო ფეხსაცმელი შიდა ველოსიპედისთვის
Shimano ქალთა IC5 SPD
შეიძინეთ ახლავე Freewheel-დან (99,99 £)
სპორტულ ველოსიპედებს, როგორც წესი, იყენებენ მთის ველოსიპედის სტილის SPD სამაგრებს. ისინი საჭიროებენ ორხვრიან ფიქსაციას, განსხვავებით საგზაო პედლებზე არსებული სამი ხვრელისგან.
ისინი ასევე ბევრად უფრო ადვილია შესვლა და ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დაკაწრონ იატაკს. არც ისე დიდი პრობლემაა, თუ საკუთარ ველოსიპედს იყენებთ სახლში, ტურბო ტრენერისთვის განკუთვნილი ფეხსაცმლის ნაკრები მაინც კარგი იდეაა, თუ არ გსურთ თქვენი საუკეთესო სარბოლო ჩუსტების სურნელი.
რამდენად უცნაურად, Shimano ამზადებს ორ ფეხსაცმელს, რომელიც განკუთვნილია სპინისთვის ქალებისთვის, ხოლო მამაკაცებს მოუწევთ დაკმაყოფილდნენ ექვივალენტური ტურისტული მოდელით.
Shimano IC1 შიდა ველოსიპედის SPD ფეხსაცმელი
შეიძინეთ ახლა Wiggle-დან (69,99 £)
Shimano-ს ეს იაფი უნისექსი მოდელები იმუშავებს ორივე სტილის სამაგრთან. ულტრა მინიმალისტური და მარტივი Velcro დახურვით, ისინი სწრაფად შრება და არც ისე ძვირი.
